Oncologo esperto svela le cinque abitudini che possono aiutare a prevenire il cancro
Nella battaglia contro il cancro, prevenire è sempre meglio che curare. Questo è il mantra che un esperto oncologo ha condiviso, evidenziando l’importanza di adottare abitudini sane per ridurre il rischio di sviluppare questa malattia letale. Secondo il medico, ci sono cinque comportamenti chiave che, se abbracciati con costanza, possono fare una significativa differenza nel nostro benessere generale e nella prevenzione del cancro. Queste abitudini includono mantenere un peso corporeo sano, fare esercizio fisico regolare, mangiare una dieta sana, limitare il consumo di alcol e smettere di fumare.
Mantenere un peso corporeo sano
Fare esercizio fisico regolarmente
Mangiare una dieta sana
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